军队体脂计算器
使用美军标准计算体脂率，包括按年龄和性别的最大允许体脂百分比标准。
体脂计算器
请在肚脐水平处测量腰围
军队体脂标准
| 年龄范围 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 17-20 | 20% | 30% |
| 21-27 | 22% | 32% |
| 28-39 | 24% | 34% |
| 40+ | 26% | 36% |
体脂标准图表
重要信息
这个计算器使用美军的体脂计算公式，该公式基于腰围和体重的对数关系。
军队对不同年龄段和性别有不同的体脂标准，随着年龄增长，允许的最大体脂率会逐渐提高。
请注意，这只是一个估算值，更准确的体脂测量方法包括水下称重、DEXA扫描等。