精瘦体重计算器
精瘦体重(LBM)计算器可以根据身高、体重、性别和年龄计算一个人的估计精瘦体重。这个工具提供多种计算公式的结果以供比较。
性别
计算结果
Boer公式:54.7 kg
James公式:55.3 kg
Hume公式:51.1 kg
体脂率:21.9%
什么是精瘦体重?
精瘦体重(LBM)是指除去体脂肪以外的所有身体组织的重量，包括肌肉、骨骼、器官、血液等。
正常范围
精瘦体重通常占总体重的60-90%，男性一般比女性比例更高。
精瘦体重(LBM)计算器可以根据身高、体重、性别和年龄计算一个人的估计精瘦体重。这个工具提供多种计算公式的结果以供比较。
精瘦体重(LBM)是指除去体脂肪以外的所有身体组织的重量，包括肌肉、骨骼、器官、血液等。
精瘦体重通常占总体重的60-90%，男性一般比女性比例更高。