Militär-Körperfettrechner
Berechnen Sie den Körperfettanteil nach US-Militärstandards, einschließlich der maximal zulässigen Körperfettanteile nach Alter und Geschlecht.
Körperfettrechner
Messen Sie den Taillenumfang auf Nabelhöhe
Militärische Körperfettstandards
| Altersbereich | Männlich | Weiblich |
|---|---|---|
| 17-20 | 20% | 30% |
| 21-27 | 22% | 32% |
| 28-39 | 24% | 34% |
| 40+ | 26% | 36% |
Körperfettstandards-Diagramm
Wichtige Informationen
Dieser Rechner verwendet die Körperfettformel der US-Armee, die auf dem logarithmischen Verhältnis zwischen Taillenumfang und Gewicht basiert.
Das Militär hat unterschiedliche Körperfettstandards für verschiedene Altersgruppen und Geschlechter, wobei die maximal zulässigen Prozentsätze mit dem Alter steigen.
Bitte beachten Sie, dass dies nur eine Schätzung ist. Genauere Methoden zur Messung des Körperfetts sind hydrostatisches Wiegen und DEXA-Scans.