Gesundes Gewicht Rechner
Der Gesundes Gewicht Rechner ermittelt Ihren gesunden Gewichtsbereich basierend auf Ihrer Größe. Dieser Rechner ist am besten für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet.
Untergewicht
BMI < 18,5
0.0 - 53.5 kg
Untergewicht kann zu gesundheitlichen Problemen wie geschwächtem Immunsystem und Osteoporose führen.
Gesund
BMI 18,5-25
53.5 - 72.2 kg
Dies ist der ideale Gewichtsbereich, der hilft, das Risiko verschiedener Krankheiten zu reduzieren.
Übergewicht
BMI 25-30
72.2 - 86.7 kg
Übergewicht kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes erhöhen.
Adipositas
BMI > 30
86.7 - 144.5 kg
Adipositas erhöht deutlich das Risiko für verschiedene chronische Krankheiten. Konsultieren Sie einen Arzt für die Gewichtskontrolle.
Ein gesundes Gewicht ist ein idealer Gewichtsbereich basierend auf dem Body Mass Index (BMI). Ein BMI zwischen 18,5 und 25 gilt als gesund.
Einschränkungen des Rechners
Dieser Rechner bietet eine allgemeine Orientierung basierend auf dem BMI. Er berücksichtigt keine individuellen Unterschiede in Alter, Geschlecht, Körpertyp, Muskelmasse usw. Sportler, Schwangere oder spezielle Bevölkerungsgruppen sollten einen Arzt für persönliche Beratung aufsuchen.