Magermasse-Rechner
Der Magermasse-Rechner (LBM) schätzt Ihre Magermasse basierend auf Ihrer Größe, Ihrem Gewicht, Geschlecht und Alter. Dieses Tool bietet Ergebnisse mit mehreren Formeln zum Vergleich.
Geschlecht
Ergebnisse
Boer-Formel:54.7 kg
James-Formel:55.3 kg
Hume-Formel:51.1 kg
Körperfettanteil:21.9%
Was ist Magermasse?
Die Magermasse (LBM) ist das Gesamtgewicht Ihres Körpers abzüglich des Gewichts der Fettmasse. Sie umfasst Muskeln, Knochen, Organe, Blut und alles andere.
Normaler Bereich
Die Magermasse macht typischerweise 60-90% Ihres Gesamtkörpergewichts aus, wobei Männer in der Regel einen höheren Prozentsatz haben als Frauen.