Calculateur IMC, calculateur de graisse corporelle et autres outils de fitness
Le calculateur IMC Anorexie aide à évaluer si votre IMC se situe dans la plage de risque d'anorexie. Cet outil est uniquement à titre de référence et ne doit pas être utilisé pour un diagnostic médical.
Calculez le pourcentage de graisse corporelle selon les normes de l'armée américaine, y compris les pourcentages maximaux autorisés par âge et sexe.
Le calculateur de taux d'alcoolémie vous aide à estimer la concentration d'alcool dans votre sang après avoir bu. Cet outil prend en compte des facteurs tels que le sexe, le poids, la quantité d'alcool consommée et le temps. Veuillez noter qu'il s'agit uniquement d'une estimation et ne doit pas être utilisée à des fins légales ou médicales.
Calculez rapidement votre Indice de Masse Corporelle (IMC) avec notre calculateur IMC. Prend en charge les unités métriques et impériales, fournit des plages de poids santé détaillées et des classifications IMC.
Le Métabolisme de Base (MB) est le nombre de calories que votre corps brûle au repos pour maintenir les fonctions vitales. Ce calculateur prend en charge les formules de Mifflin-St Jeor et Harris-Benedict.
Calculez votre pourcentage de graisse corporelle en utilisant la méthode de la Marine américaine ou les mesures des plis cutanés.
Calculez la surface corporelle en utilisant plusieurs formules. La BSA est couramment utilisée à des fins cliniques comme la détermination des doses de médicaments et l'évaluation des états métaboliques.
Déterminez votre type morphologique et découvrez votre rapport taille-hanches (RTH) avec notre calculateur. Obtenez des recommandations de santé personnalisées basées sur vos mesures.
Calculez votre Métabolisme de Base (MB), vos besoins caloriques quotidiens et vos objectifs de poids. Ce calculateur de calories gratuit vous aide à créer un plan alimentaire personnalisé.
Le Calculateur de Calories Brûlées vous aide à estimer les calories brûlées pendant diverses activités. Vous pouvez calculer en fonction du temps ou de la distance (marche, course, cyclisme).
Calculez vos besoins quotidiens en glucides, y compris le Métabolisme de Base (MB), les besoins caloriques quotidiens et des recommandations détaillées sur la répartition des glucides.
Calculez votre période optimale de conception et votre date d'accouchement en fonction de votre cycle menstruel. Suivez la température basale et les changements de glaire cervicale.
Ce calculateur vous aide à estimer votre date d'accouchement en fonction de vos dernières règles, de la date d'échographie, de la date de conception ou de la date de transfert FIV.
Utilisez ce calculateur d'apport en graisses pour déterminer votre apport quotidien recommandé en graisses. Basé sur votre âge, sexe, taille, poids et niveau d'activité, le calculateur fournira des recommandations détaillées sur l'apport en graisses, y compris les recommandations en matière de graisses totales, saturées et insaturées.
Le calculateur de DFG (Débit de Filtration Glomérulaire) estime le DFG en fonction de la créatinine sérique, de l'âge, de la race et du sexe. Pour comparaison, les résultats de trois formules d'estimation du DFG couramment utilisées sont fournis.
Le Calculateur de Poids Santé détermine votre fourchette de poids santé en fonction de votre taille. Ce calculateur est plus adapté aux adultes de 18 ans et plus.
Calculez votre poids idéal à l'aide de plusieurs formules scientifiques. Inclut les formules de Robinson, Miller, Devine, Hamwi et la méthode de plage IMC pour fournir des références complètes de poids idéal.
Le Calculateur de Masse Maigre (LBM) estime votre masse corporelle maigre en fonction de votre taille, poids, sexe et âge. Cet outil fournit des résultats en utilisant plusieurs formules pour comparaison.
Calculez vos besoins quotidiens en macronutriments (protéines, glucides et lipides). Basé sur vos données corporelles, votre niveau d'activité et vos objectifs de fitness, nous fournissons des recommandations nutritionnelles personnalisées.
Le maximum une répétition (1RM) est le poids maximum que vous pouvez soulever en une seule répétition. Ce calculateur vous aide à estimer votre 1RM en fonction de votre poids d'entraînement actuel et des répétitions, et fournit des recommandations de poids pour différents objectifs d'entraînement.
Le Calculateur de Surpoids vous aide à déterminer si vous êtes en surpoids, calcule votre plage de poids idéale et fournit des recommandations de santé personnalisées.
Utilisez ce calculateur d'ovulation pour suivre votre cycle de fertilité. Basé sur votre dernière période menstruelle et la durée du cycle, le calculateur fournira des dates importantes incluant le jour d'ovulation, la fenêtre fertile et la prédiction de la prochaine période.
Un calculateur d'allure de course complet qui vous aide à calculer l'allure de course, prédire le temps d'arrivée, analyser les zones de fréquence cardiaque et fournir une analyse d'allure multipoint.
Calculez vos prochaines règles, ovulation et jours fertiles. Vous aide à mieux comprendre et suivre votre cycle menstruel.
Calculez votre date d'accouchement, votre semaine de grossesse actuelle et les étapes importantes avec précision en utilisant plusieurs méthodes. Prend en charge les calculs basés sur les dernières règles, la date d'accouchement, la date d'échographie, la date de conception et la date de transfert FIV.
Ce calculateur vous aide à estimer votre date de conception en fonction de votre date d'accouchement, de vos dernières règles ou de la date de l'échographie.
Calculez votre fourchette idéale de prise de poids pendant la grossesse selon les directives de l'Institute of Medicine (IOM). Compatible avec les grossesses uniques et gémellaires, fournissant une distribution détaillée du poids et des recommandations hebdomadaires.
Les protéines sont des nutriments essentiels cruciaux pour la croissance, la réparation et le maintien musculaire. Ce calculateur vous aide à déterminer vos besoins quotidiens en protéines selon votre situation individuelle.
Utilisez ce calculateur TDEE (Dépense Énergétique Quotidienne Totale) pour déterminer vos besoins quotidiens en calories. Basé sur votre âge, sexe, taille, poids et niveau d'activité, le calculateur fournira une analyse détaillée de la dépense énergétique, y compris le Métabolisme de Base (BMR) et des recommandations caloriques pour différents objectifs.
Utilisez ce calculateur gratuit de points Weight Watchers pour calculer les SmartPoints des aliments. Prend en charge le dernier système PersonalPoints™ (2022-2023) et les systèmes historiques PointsPlus et SmartPoints.