Calculadora de IMC, calculadora de grasa corporal y otras herramientas de fitness
La Calculadora de IMC para Anorexia ayuda a evaluar si su IMC está dentro del rango de riesgo de anorexia. Esta herramienta es solo para referencia y no debe usarse para diagnóstico médico.
Calcule el porcentaje de grasa corporal utilizando los estándares del Ejército de EE. UU., incluyendo los porcentajes máximos permitidos por edad y género.
La calculadora de Contenido de Alcohol en Sangre te ayuda a estimar la concentración de alcohol en tu sangre después de beber. Esta herramienta tiene en cuenta factores como el género, peso, cantidad de alcohol consumido y tiempo. Ten en cuenta que esto es solo una estimación y no debe usarse con fines legales o médicos.
Calcule su Índice de Masa Corporal (IMC) rápidamente con nuestra calculadora de IMC. Compatible con unidades métricas e imperiales, proporciona rangos detallados de peso saludable y clasificaciones de IMC.
La Tasa Metabólica Basal (TMB) es la cantidad de calorías que tu cuerpo quema en reposo para mantener las funciones vitales. Esta calculadora admite las fórmulas de Mifflin-St Jeor y Harris-Benedict.
Calcule su porcentaje de grasa corporal utilizando el método de la Marina de EE.UU. o mediciones de pliegues cutáneos.
Calcule el área de superficie corporal usando múltiples fórmulas. BSA se usa comúnmente para fines clínicos como determinar dosis de medicamentos y evaluar estados metabólicos.
Determine su tipo de cuerpo y conozca su Relación Cintura-Cadera (WHR) usando nuestra calculadora. Obtenga recomendaciones de salud personalizadas basadas en sus medidas.
Calcule su Tasa Metabólica Basal (TMB), necesidades diarias de calorías y objetivos de peso. Esta calculadora de calorías gratuita le ayuda a crear un plan de dieta personalizado.
La Calculadora de Calorías Quemadas te ayuda a estimar las calorías quemadas durante varias actividades. Puedes calcular basándote en tiempo o distancia (caminar, correr, ciclismo).
Calcule sus necesidades diarias de carbohidratos, incluyendo la Tasa Metabólica Basal (TMB), requisitos calóricos diarios y recomendaciones detalladas de distribución de carbohidratos.
Calcule su tiempo óptimo de concepción y fecha de parto basado en su ciclo menstrual. Realice un seguimiento de la temperatura basal y los cambios del moco cervical.
Esta calculadora te ayuda a estimar tu fecha de parto basada en tu último período menstrual, fecha de ultrasonido, fecha de concepción o fecha de transferencia de FIV.
Utilice esta calculadora de ingesta de grasas para determinar su ingesta diaria recomendada de grasas. Basado en su edad, género, altura, peso y nivel de actividad, la calculadora proporcionará recomendaciones detalladas de ingesta de grasas, incluyendo recomendaciones de grasas totales, saturadas e insaturadas.
La calculadora de TFG (Tasa de Filtración Glomerular) estima la TFG basándose en la creatinina sérica, edad, raza y género. Para comparación, se proporcionan los resultados de tres fórmulas de estimación de TFG comúnmente utilizadas.
La Calculadora de Peso Saludable determina su rango de peso saludable basado en su altura. Esta calculadora es más adecuada para adultos mayores de 18 años.
Calcule su peso ideal utilizando múltiples fórmulas científicas. Incluye las fórmulas de Robinson, Miller, Devine, Hamwi y el método de rango IMC para proporcionar referencias completas de peso ideal.
La Calculadora de Masa Corporal Magra (LBM) estima tu masa corporal magra basándose en tu altura, peso, género y edad. Esta herramienta proporciona resultados utilizando múltiples fórmulas para comparación.
Calcule sus necesidades diarias de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas). Basado en sus métricas corporales, nivel de actividad y objetivos de fitness, proporcionamos recomendaciones nutricionales personalizadas.
El máximo de una repetición (1RM) es el peso máximo que puedes levantar en una sola repetición. Esta calculadora te ayuda a estimar tu 1RM basándose en tu peso de entrenamiento actual y repeticiones, y proporciona recomendaciones de peso para diferentes objetivos de entrenamiento.
La Calculadora de Sobrepeso te ayuda a determinar si tienes sobrepeso, calcula tu rango de peso ideal y proporciona recomendaciones de salud personalizadas.
Use esta calculadora de ovulación para rastrear su ciclo de fertilidad. Basado en su último período menstrual y la duración del ciclo, la calculadora proporcionará fechas importantes incluyendo el día de ovulación, ventana fértil y predicción del próximo período.
Una calculadora completa de ritmo de carrera que te ayuda a calcular el ritmo de carrera, predecir el tiempo de llegada, analizar las zonas de frecuencia cardíaca y proporcionar un análisis de ritmo multipunto.
Calcule su próximo período, ovulación y días fértiles. Le ayuda a entender y seguir mejor su ciclo menstrual.
Calcule su fecha de parto, semana actual de embarazo e hitos importantes con precisión usando múltiples métodos. Admite cálculos basados en último período menstrual, fecha de parto, fecha de ultrasonido, fecha de concepción y fecha de transferencia de FIV.
Esta calculadora te ayuda a estimar tu fecha de concepción basada en tu fecha de parto, último período menstrual o fecha de ultrasonido.
Calcule su rango ideal de aumento de peso durante el embarazo según las pautas del Instituto de Medicina (IOM). Compatible con embarazos únicos y gemelares, proporcionando distribución detallada del peso y recomendaciones semanales de aumento.
La proteína es un nutriente esencial crucial para el crecimiento, reparación y mantenimiento muscular. Esta calculadora le ayuda a determinar sus requerimientos diarios de proteínas según sus circunstancias individuales.
Utilice esta calculadora TDEE (Gasto Total Diario de Energía) para determinar sus necesidades diarias de calorías. Basado en su edad, género, altura, peso y nivel de actividad, la calculadora proporcionará un análisis detallado del gasto energético, incluyendo la Tasa Metabólica Basal (BMR) y recomendaciones de calorías para diferentes objetivos.
Use esta calculadora gratuita de puntos Weight Watchers para calcular SmartPoints para alimentos. Compatible con el último sistema PersonalPoints™ (2022-2023) y los sistemas históricos PointsPlus y SmartPoints.